PRZYPOMINAMY, ŻE SZCZEGÓLNIE NARAŻONE NA ZAGROŻENIE SĄ:
- osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób serca i układu oddechowego,
- osoby starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci,
- osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.
ZALECANE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:
- unikaj wysiłku fizycznego na zewnątrz, w miarę możliwości nie wychodź na zewnątrz,
- pamiętaj o przyjmowanych lekach,
- osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie,
- nie wietrz pomieszczeń,
- nie zwiększaj zanieczyszczenia powietrza, np. nie pal w kominku.
W przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem.
ZREZYGNUJ ZE SPACERÓW.
JEŚLI MOŻESZ ZOSTAŃ W DOMU.
OGRANICZ WIETRZENIE POMIESZCZEŃ.
Źródło: Regionalny Wydział Monitoringu Środowiska w Katowicach.
Klawisze Dostępności
Zamiast klawisza Alt możesz użyć H